{"id":90,"date":"2017-03-07T17:35:09","date_gmt":"2017-03-07T16:35:09","guid":{"rendered":"http:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/?p=90"},"modified":"2017-03-15T12:47:22","modified_gmt":"2017-03-15T11:47:22","slug":"delitto-al-supermercato-se-usi-il-bagno-questo-articolo-devi-leggerlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/delitto-al-supermercato-se-usi-il-bagno-questo-articolo-devi-leggerlo\/","title":{"rendered":"Delitto al Supermercato. Se usi il bagno questo articolo devi leggerlo."},"content":{"rendered":"

\"bancoOggi ti voglio raccontare un fatto di cronaca nera<\/strong> che devi assolutamente sapere.
\nLa notizia forse ti \u00e8 sfuggita tanto sei preso dal tuo ritmo quotidiano ma non
\npuoi sempre nascondere la testa sotto la sabbia.
\nLa notizia che oggi ti riporto \u00e8 questa:<\/p>\n

Ogni giorno in migliaia di supermercati avvengono milioni di suicidi.<\/p><\/blockquote>\n

Non c’\u00e8 un modo meno brutto di parlarne e sar\u00f2 molto schietto.
\nOgni giorno, se non eviti numerose trappole che trovi al supermercato la tua
\nsalute personale<\/strong> ne pu\u00f2 risultare gravemente compromessa<\/strong>.<\/p>\n

E’ questo quello che vedo accadere ogni sacrosanto giorno quando vado al supermercato,
\nosservo le persone perse in questo labirinto nato per distrarci e prolungare la nostra
\nagonia.
\nFile interminabili di prodotti collocati in modo ipnotico nei punti strategici, per stimolarci all’acquisto.<\/p>\n

Si devi saperlo, nei supermercati di una certa dimensione tutto \u00e8 progettato per farti rimanere all’interno
\ndel negozio pi\u00f9 tempo possibile.
\nCi sono studi finanziati dalle grosse catene per migliorare il tasso di vendita al dettaglio che osservano e studiano
\ni flussi all’interno dei locali.
\nOcchi ti spiano dall’alto<\/strong>, e non sono oscuri poteri all’opera ma semplicemente videocamere che registrano i movimenti delle persone
\ne studiano continuamente come spostare gli scaffali e i prodotti per mettere in movimento le persone. Ci sono dei software
\nche servono proprio a questo che fanno continue simulazioni con i movimenti per ottimizzare la collocazione dei prodotti.
\nCollocazione che dipende dal tipo di oggetto e dal tipo di et\u00e0 del cliente.<\/p>\n

Musica, luci, e perfino odori sono studiati continuamente per portarti in una trance.<\/em><\/p>\n

Cos\u00ec per farti un’idea, pensa che ci sono ricerche che valutano il tipo di musica da inserire nel locale per ottenere effetti
\ndifferenti sulla clientela.
\nAd esempio hanno verificato che una musica troppo conosciuta, dimuisce il tasso di vendita perch\u00e8 il cliente si concentra
\ntroppo sulla musica magari canticchiandola e poco sui prodotti cos\u00ec sarebbe meglio inserire una musica poco nota.<\/p>\n

Tra non molto dovrai stare attento anche a non andare al bagno troppo spesso in giro. Magari dalle tue feci possono fare statistiche
\nsui tuoi gusti alimentari cos\u00ec le promoter all’interno del locale possono consigliarti il prodotto pi\u00f9 adatto a te.
\nEh s\u00ec, toccher\u00e0 che diventi stitico se non vuoi essere oggetto di indagine di mercato.<\/p>\n

Ma la stitichezza la possiamo evitare!!<\/strong>
\nPuoi tirare un sospiro di sollievo e continuare a leggere.<\/p>\n

Spesso mi piace osservare le persone al supermercato, specialmente nel momento supremo quando con il carrello bello
\npieno ci si reca alla cassa per il conto.<\/p>\n

E’ estremamente utile vedere il contenuto del carrello. Da questo si possono capire veramente tante cose.
\nE’ proprio vero il detto:
\ndimmi cosa mangi e ti dir\u00f2 chi sei.<\/p><\/blockquote>\n

Dalla quantit\u00e0 di cibo e soprattutto dal tipo di cibo puoi capire veramente quanti anni di vita possono aspettarsi davanti a se.
\nSi pu\u00f2 valutare il tipo di ciccia che svilupperanno e quali tipi di malattie si verificheranno da qui a dieci anni.
\nQualcuno purtroppo ha scritto sulla fronte la data della sua dipartita e malgrado questo non riesce a staccarsi
\nda un ritmo e da una serie di abitudini completamente errate che trascineranno nel baratro non solo se stesso ma anche tutti
\ngli altri componenti della famiglia.
\nRicorda sempre che tu che acquisti il cibo hai il dovere di preservare e migliorare la tua salute e quella di chi ti sta vicino.
\nE puoi riuscirci se inizi a reagire e a dire NO!!!<\/strong><\/p>\n

Tutto questo puoi evitarlo ed essere immuno da questo bombardamento ipnotico del negozio se dentro di te inizia ad
\nardere la fiamma della consapevolezza di quello che serve veramente per vivere bene.
\nNon puoi dare la colpa all’esterno inizia a guardarti dentro.<\/p>\n

Fai questo esercizio.<\/p>\n

Quando sei quasi arrivato alla cassa fermati ed osserva il tuo carrello come se lo facessero le telecamere<\/em>
\n che ti stanno riprendendo e cerca di analizzarti e ripeterti.<\/em><\/p>\n

Perch\u00e8 sto riempendo tutto questo carrello con cos\u00ec tante cose?<\/p>\n

\"\"Se sei concentrato sull\u2019ottenere e sull\u2019accaparrare allora sei in balia di un meccanismo che genera in te ansia e stress.
\nDevi sradicarti da questo meccanismo che genera anche la paura di fallire.<\/p>\n

I tuoi falsi obiettivi generano un disequilibrio.
\nFocalizza le tue reali necessit\u00e0.
\nDiscrimina bene e scrivi un elenco di cose importanti per te ora.
\nPersegui solo il primo obiettivo della lista e non ti mettere in moto per raggiungere pi\u00f9 obiettivi simultaneamente.<\/p>\n

Quando sei di fronte al cibo e\/o sei a fare spesa, questo meccanismo ha potere su di te e agisce facendoti mangiare o comprare
\ncose inutili o non sane per te tutte insieme.
\nRaramente si acquista solo un tipo di cibo spazzatura.<\/p>\n

Si esce dalla spesa col carrello pieno di cibo superfluo.
\nQuesto lo dico anche per farti riflettere sul denaro speso inutilmente, denaro con cui puoi fare tante altre cose che possono
\nfarti veramente sentirti amato e in pace con te stesso.<\/p>\n

Considera che poi molto del cibo che acquisti andr\u00e0 buttato e questo non \u00e8 bello per chi non pu\u00f2 permettersi una pietanza calda.
\nIn molte case vedo dispense piene di prodotti di cui si dimentica perfino di averle comprate fino a quando, quel cattivo
\nodore che proviene dall’ultimo ripiano in fondo della dispensa ti costringe ad osservarlo.
\nCos\u00ec scopri quel pacco di pasta datato gennaio 98 o scopri magari di avere un sugo ormai vintage su di uno scaffale.
\nPoi se hai uno di quei maxi congelatori a pozzetto \u00e8 la fine.
\nTonnellate di prodotti congelati di ogni genere che potrebbero sfamare una truppa per anni, come se da un momento all’altro
\ndovesse scoppiare un’apocalisse zombie, costringendoti a chiuderti dentro casa per anni.
\nIo penso che i veri zombie sono quelli che vedrai uscire dal tuo frigo se non inizi a fare un p\u00f2 di ordine.<\/p>\n

Acquistare il giusto per quello che ti serve \u00e8 importante.
\nE’ sintomo di estrema saggezza e se la tua istruzione dietetica<\/strong> non inizia da questa consapevolezza, non ci saranno
\nsoluzioni miracolose per farti dimagrire.<\/p>\n

Devi iniziare a renderti conto che c’\u00e8 una verit\u00e0 che stai ignorando<\/p>\n

Il tuo potere si ripercuote sul cibo, generando un’ingordigia.<\/p><\/blockquote>\n

Questo significa che acquistare del cibo e poi mangiarlo \u00e8 un potere che senti di avere e che puoi attivare a tuo
\npiacimento, ma \u00e8 un imbuto nero che hai generato dentro di te che devi fermare.<\/p>\n

Quando mangi cose non sane o in eccesso, avresti bisogno ti avere una guida che ti corregge.
\nIn altre parole hai bisogno di qualcuno che comprende come reagisci.
\nPer questo fare la dieta assieme ad un’amica o ad un gruppo pu\u00f2 aiutare in questo processo di sradicamento dell’imbuto nero.
\nMa se ti senti solo in questa lotta, immagina sempre che ci sia quella telecamera sopra di te che ti guarda
\nche osserva il tuo comportamento al supermercato. Esci da quel flusso, diventa la variabile impazzita che non
\nsegue gli schemi. Fermati solo dove devi fermarti, prendi forza dalle mie parole e soprattutto<\/p>\n

FAI UNA LISTA DELLA SPESA<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Si la lista della spesa \u00e8 la tua carta vincente per uscire indenne dal supermercato.
\nProgettala a casa, mettendo quello che veramente ti serve in questi giorni.
\nImpara a fare la lista saggiamente mettendo cibo sano e naturale nella giusta quantit\u00e0.<\/p>\n

Perch\u00e8 ricorda che chi \u00e8 vorace \u00e8 sovrastato dal suo stesso potere. Un suo potere non gestito.
\nQuesta \u00e8 una forma di appagamento, una delle tante che nella vita si possono avere in forme diverse.
\nMangi per sfogare un potere che credi giusto o giustificato.
\nE i tuoi chili di troppo derivano da questo abuso di potere e dal tuo vivere senza regole.
\nDevi gestire al meglio la tua vita.
\nPerch\u00e8 puoi farlo e puoi riuscirci e lo devi a te stesso e a chi ti ama.<\/p>\n

Gestire meglio quest\u2019aspetto ti aiuter\u00e0 a non sentirti pi\u00f9 in balia di un potere che ha il sopravvento su di te.
\nTi aiuteremo a non cadere in questa trappola, vedrai.<\/p>\n

ESERCITA IL TUO POTERE CONTROLLANDO LA LISTA DELLA SPESA<\/strong><\/p>\n

Seguendo scrupolosamento ogni punto della lista come un obiettivo, senza uscire dalla lista.
\nUsala come un sentiero per evitare le trappole che troverai nel supermercato, \u00e8 la tua mappa.
\nEsercita il tuo potere in questo di essere pi\u00f9 forte di quel flusso che ti porta dove non
\ndevi trovarti. Evita gli scaffali sbagliati e porta a termine la tua missione.
\nE’ questo il tuo vero super-potere che devi iniziare ad attivare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oggi ti voglio raccontare un fatto di cronaca nera che devi assolutamente sapere. La notizia forse ti \u00e8 sfuggita tanto<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[22,21,23,20],"class_list":["post-90","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gli-strumenti-dellaspirante-magro","tag-dimagrire-al-supermercato","tag-il-potere-dellacquisto","tag-la-dieta-metanimica","tag-spesa-intelligente"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183,"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90\/revisions\/183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diet.theprogram.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}