Lo Shock: il terrore di prendere peso. Mantenimento del peso.
In queste ultime due settimane, ho rallentato un pò la scrittura del blog, non per mancanza di voglia ma per il semplice fatto che il mix tra il cambio di temperatura e la presenza nell’aria di pollini vaganti è stato un cocktail micidiale per il fisico.
In questa situazione è facile lasciarsi andare e coccolarsi al caldo di una coperta e di una borsa dell’acqua calda per tornare ad uno stato di letargo benefico.
Quando si è in questo stato è facile lasciarsi andare un po’ anche alle coccole alimentari.
Visto che si è malati si ha la scusa per godersi di un pò di biscotti, della cioccolata o di quel piatto preferito che non vedevi l’ora di mangiare. Continua a leggere
