Delitto al Supermercato. Se usi il bagno questo articolo devi leggerlo.

Oggi ti voglio raccontare un fatto di cronaca nera che devi assolutamente sapere.
La notizia forse ti è sfuggita tanto sei preso dal tuo ritmo quotidiano ma non
puoi sempre nascondere la testa sotto la sabbia.
La notizia che oggi ti riporto è questa:

Ogni giorno in migliaia di supermercati avvengono milioni di suicidi.

Non c’è un modo meno brutto di parlarne e sarò molto schietto.
Ogni giorno, se non eviti numerose trappole che trovi al supermercato la tua
salute personale ne può risultare gravemente compromessa.

E’ questo quello che vedo accadere ogni sacrosanto giorno quando vado al supermercato,
osservo le persone perse in questo labirinto nato per distrarci e prolungare la nostra
agonia.
File interminabili di prodotti collocati in modo ipnotico nei punti strategici, per stimolarci all’acquisto.

Si devi saperlo, nei supermercati di una certa dimensione tutto è progettato per farti rimanere all’interno
del negozio più tempo possibile.
Ci sono studi finanziati dalle grosse catene per migliorare il tasso di vendita al dettaglio che osservano e studiano
i flussi all’interno dei locali.
Occhi ti spiano dall’alto, e non sono oscuri poteri all’opera ma semplicemente videocamere che registrano i movimenti delle persone
e studiano continuamente come spostare gli scaffali e i prodotti per mettere in movimento le persone. Ci sono dei software
che servono proprio a questo che fanno continue simulazioni con i movimenti per ottimizzare la collocazione dei prodotti.
Collocazione che dipende dal tipo di oggetto e dal tipo di età del cliente.

Musica, luci, e perfino odori sono studiati continuamente per portarti in una trance.

Così per farti un’idea, pensa che ci sono ricerche che valutano il tipo di musica da inserire nel locale per ottenere effetti
differenti sulla clientela.
Ad esempio hanno verificato che una musica troppo conosciuta, dimuisce il tasso di vendita perchè il cliente si concentra
troppo sulla musica magari canticchiandola e poco sui prodotti così sarebbe meglio inserire una musica poco nota.

Tra non molto dovrai stare attento anche a non andare al bagno troppo spesso in giro. Magari dalle tue feci possono fare statistiche
sui tuoi gusti alimentari così le promoter all’interno del locale possono consigliarti il prodotto più adatto a te.
Eh sì, toccherà che diventi stitico se non vuoi essere oggetto di indagine di mercato.

Ma la stitichezza la possiamo evitare!!
Puoi tirare un sospiro di sollievo e continuare a leggere.

Spesso mi piace osservare le persone al supermercato, specialmente nel momento supremo quando con il carrello bello
pieno ci si reca alla cassa per il conto.

E’ estremamente utile vedere il contenuto del carrello. Da questo si possono capire veramente tante cose.
E’ proprio vero il detto:
dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei.

Dalla quantità di cibo e soprattutto dal tipo di cibo puoi capire veramente quanti anni di vita possono aspettarsi davanti a se.
Si può valutare il tipo di ciccia che svilupperanno e quali tipi di malattie si verificheranno da qui a dieci anni.
Qualcuno purtroppo ha scritto sulla fronte la data della sua dipartita e malgrado questo non riesce a staccarsi
da un ritmo e da una serie di abitudini completamente errate che trascineranno nel baratro non solo se stesso ma anche tutti
gli altri componenti della famiglia.
Ricorda sempre che tu che acquisti il cibo hai il dovere di preservare e migliorare la tua salute e quella di chi ti sta vicino.
E puoi riuscirci se inizi a reagire e a dire NO!!!

Tutto questo puoi evitarlo ed essere immuno da questo bombardamento ipnotico del negozio se dentro di te inizia ad
ardere la fiamma della consapevolezza di quello che serve veramente per vivere bene.
Non puoi dare la colpa all’esterno inizia a guardarti dentro.

Fai questo esercizio.

Quando sei quasi arrivato alla cassa fermati ed osserva il tuo carrello come se lo facessero le telecamere
che ti stanno riprendendo e cerca di analizzarti e ripeterti.

Perchè sto riempendo tutto questo carrello con così tante cose?

Se sei concentrato sull’ottenere e sull’accaparrare allora sei in balia di un meccanismo che genera in te ansia e stress.
Devi sradicarti da questo meccanismo che genera anche la paura di fallire.

I tuoi falsi obiettivi generano un disequilibrio.
Focalizza le tue reali necessità.
Discrimina bene e scrivi un elenco di cose importanti per te ora.
Persegui solo il primo obiettivo della lista e non ti mettere in moto per raggiungere più obiettivi simultaneamente.

Quando sei di fronte al cibo e/o sei a fare spesa, questo meccanismo ha potere su di te e agisce facendoti mangiare o comprare
cose inutili o non sane per te tutte insieme.
Raramente si acquista solo un tipo di cibo spazzatura.

Si esce dalla spesa col carrello pieno di cibo superfluo.
Questo lo dico anche per farti riflettere sul denaro speso inutilmente, denaro con cui puoi fare tante altre cose che possono
farti veramente sentirti amato e in pace con te stesso.

Considera che poi molto del cibo che acquisti andrà buttato e questo non è bello per chi non può permettersi una pietanza calda.
In molte case vedo dispense piene di prodotti di cui si dimentica perfino di averle comprate fino a quando, quel cattivo
odore che proviene dall’ultimo ripiano in fondo della dispensa ti costringe ad osservarlo.
Così scopri quel pacco di pasta datato gennaio 98 o scopri magari di avere un sugo ormai vintage su di uno scaffale.
Poi se hai uno di quei maxi congelatori a pozzetto è la fine.
Tonnellate di prodotti congelati di ogni genere che potrebbero sfamare una truppa per anni, come se da un momento all’altro
dovesse scoppiare un’apocalisse zombie, costringendoti a chiuderti dentro casa per anni.
Io penso che i veri zombie sono quelli che vedrai uscire dal tuo frigo se non inizi a fare un pò di ordine.

Acquistare il giusto per quello che ti serve è importante.
E’ sintomo di estrema saggezza e se la tua istruzione dietetica non inizia da questa consapevolezza, non ci saranno
soluzioni miracolose per farti dimagrire.

Devi iniziare a renderti conto che c’è una verità che stai ignorando

Il tuo potere si ripercuote sul cibo, generando un’ingordigia.

Questo significa che acquistare del cibo e poi mangiarlo è un potere che senti di avere e che puoi attivare a tuo
piacimento, ma è un imbuto nero che hai generato dentro di te che devi fermare.

Quando mangi cose non sane o in eccesso, avresti bisogno ti avere una guida che ti corregge.
In altre parole hai bisogno di qualcuno che comprende come reagisci.
Per questo fare la dieta assieme ad un’amica o ad un gruppo può aiutare in questo processo di sradicamento dell’imbuto nero.
Ma se ti senti solo in questa lotta, immagina sempre che ci sia quella telecamera sopra di te che ti guarda
che osserva il tuo comportamento al supermercato. Esci da quel flusso, diventa la variabile impazzita che non
segue gli schemi. Fermati solo dove devi fermarti, prendi forza dalle mie parole e soprattutto

FAI UNA LISTA DELLA SPESA

Si la lista della spesa è la tua carta vincente per uscire indenne dal supermercato.
Progettala a casa, mettendo quello che veramente ti serve in questi giorni.
Impara a fare la lista saggiamente mettendo cibo sano e naturale nella giusta quantità.

Perchè ricorda che chi è vorace è sovrastato dal suo stesso potere. Un suo potere non gestito.
Questa è una forma di appagamento, una delle tante che nella vita si possono avere in forme diverse.
Mangi per sfogare un potere che credi giusto o giustificato.
E i tuoi chili di troppo derivano da questo abuso di potere e dal tuo vivere senza regole.
Devi gestire al meglio la tua vita.
Perchè puoi farlo e puoi riuscirci e lo devi a te stesso e a chi ti ama.

Gestire meglio quest’aspetto ti aiuterà a non sentirti più in balia di un potere che ha il sopravvento su di te.
Ti aiuteremo a non cadere in questa trappola, vedrai.

ESERCITA IL TUO POTERE CONTROLLANDO LA LISTA DELLA SPESA

Seguendo scrupolosamento ogni punto della lista come un obiettivo, senza uscire dalla lista.
Usala come un sentiero per evitare le trappole che troverai nel supermercato, è la tua mappa.
Esercita il tuo potere in questo di essere più forte di quel flusso che ti porta dove non
devi trovarti. Evita gli scaffali sbagliati e porta a termine la tua missione.
E’ questo il tuo vero super-potere che devi iniziare ad attivare.