Categoria: I falsi miti del dimagrimento

Libri, riviste, studi del settore, ricerche universitarie, non avete idea di quante parole ho letto per cercare di trovare la soluzione al mio problema. Notti insonni cercando di capire come sconfiggere il mio compagno di viaggio, il mio dna.

Mia madre, mia nonna,  la mia famiglia, tutti hanno lo stesso problema di obesità e quindi anche io non potrò mai essere in forma smagliante. Ecco quello che ci si ripete! Quante scuse l’animo umano si inventa per evitare l’onta di una sconfitta che potrebbe scuotere il tuo ego. Il problema è che la genetica del grasso è una grassa bugia che ci si inventa per nascondere un fallimento nel processo di dimagrimento. Io non sono genetista e non credo che i geni grassi del mio dna si siano misteriosamente e magicamente modificati. Ho semplicemente toccato le corde giuste per rassodarli e la genetica è andata a quel paese.

FALLA FINITA DI INVENTARTI QUESTE SCUSE

Io ho fatto la stessa cosa per anni, pensando… tanto la genetica mi impedisce di cambiare forma. Che bella scusa per mettersi la coscienza a posto ed evitare il problema.

Il problema sei semplicemente tu e finché non accetti questo non ci sarà nessun tipo di dieta capace di salvarti. Neanche la dieta metanimica che abbiamo creato e che ha sconfitto la mia genetica.

Quando leggi che l’obesità è genetica e che incide al 2% 5% 10% 20% 50% e sparano percentuali devi sapere che sono delle grandi balle e smetti subito di ascoltare perché ti stai facendo veramente male.

Auto-convincersi e trovare cose che avvalorano il tuo problema ti portano solo sulla strada di rinunciare.

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