Benvenuto nella Dieta Metanimica!

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Ciao e benvenuto nel blog ufficiale della Dieta Metanimica.

Se non ci conosci è il momento di presentarci per capire meglio chi siamo e cosa puoi trovare in questo sito. In questo blog condivideremo strategie, consigli e trucchi con l’obiettivo di farti perdere peso in modo efficace e duraturo.
Affronteremo il problema dell’obesità e del dimagrimento prendendolo letteralmente a pugni, affrontandolo da ogni angolo del ring, per metterlo definitivamente K.O.

Capiremo cosa si nasconde realmente dietro quello strato di grasso stimolando in te la riflessione, ma soprattutto facendoti alzare da quella sedia per dire finalmente basta e renderti conto che tutto può cambiare in meglio.

Perdere peso significa tornare ad una forma armoniosa, specchiarsi ed essere contenti di ringiovanire giorno dopo giorno, con coscienza e metodo.
È una sfida che abbiamo vinto in prima persona perdendo REALMENTE tanti chili.

VIDEO PARTE 1 DI 3

Quello che leggerai lo abbiamo provato sulla nostra pelle, ed ha funzionato con noi, ma ti diciamo fin da subito che non facciamo miracoli, perché l’unico artefice del “miracolo” SEI TU. Ti indichiamo una SEMPLICE via che devi seguire per riscoprire il controllo del tuo corpo e del tuo benessere.

Nel sito trovi una montagna di materiale gratuito che ti offriamo.
Trovi anche l’angolo del libro, dove puoi acquistare il nostro libro con il programma completo e l’area con i commenti e le testimonianze di chi ha comprovato l’efficacia del metodo.
Ora non rimane che augurarti buona lettura.

E ricorda che se vuoi essere avvisato dell’uscita di nuovi articoli e visionare un pacco di nuovi materiali gratuiti video e audio, clicca sul banner della sfida in alto sulla destra ed inserisci la tua email!

Corrado Marchetti e Jara Centanni

You Are The Music of Light!!

Shape, Rhythm and Tune for K.O.

BANG! La paura di non avere niente!

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nodo di cordaOggi ho deciso di scrivere un articolo su uno dei tuoi bisogni che può boicottare seriamente la riuscita del tuo piano di dimagrimento.
È parte di quel mondo che non puoi toccare con le mani ma è un aspetto reale presente in ognuno di noi di cui devi prendere consapevolezza se vuoi cambiare davvero.

Partiamo dalle basi.

Il cibo è qualcosa di concreto e solido, che puoi vedere, odorare, toccare e gustare utilizzando i tuoi sensi.

Questo rapporto tra i tuoi sensi e te, crea una relazione, ovvero un rapporto con quell’oggetto.
Esattamente come una relazione tra due persone.

Ma qual’è il rovescio della medaglia di questa relazione che mina ogni rapporto? Continua a leggere

Lo Shock: il terrore di prendere peso. Mantenimento del peso.

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orsetto malatoIn queste ultime due settimane, ho rallentato un pò la scrittura del blog, non per mancanza di voglia ma per il semplice fatto che il mix tra il cambio di temperatura e la presenza nell’aria di pollini vaganti è stato un cocktail micidiale per il fisico.
In questa situazione è facile lasciarsi andare e coccolarsi al caldo di una coperta e di una borsa dell’acqua calda per tornare ad uno stato di letargo benefico.
Quando si è in questo stato è facile lasciarsi andare un po’ anche alle coccole alimentari.
Visto che si è malati si ha la scusa per godersi di un pò di biscotti, della cioccolata o di quel piatto preferito che non vedevi l’ora di mangiare. Continua a leggere

La sorpresa che MAI vorresti trovare dentro l’uovo di pasqua.

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uova con sorpresaMolti anni fa lessi su di un giornale una notizia estremamente curiosa. Riportava la storia di un bambino di 5 anni di nome Jacob.
Jacob viveva a minneapolis e nel giorno di pasqua, come da tradizione gli venne regalato il classico uovo di pasqua con sorpresa.
Ma quella volta la sorpresa fu un po’ diversa.
Una volta aperta si ritrovò tra le mani un dente.
Si un bel dente umano, di quelli che hai nella bocca.

Tralasciando l’orrore della famiglia nel momento in cui il piccolo effettua un tentativo di succhiarlo per vedere di adattarlo alla sua bocca, mi sorgono delle domande di cui ti darò risposta:

Come ha fatto a finire il dente nell’uovo?
Di chi era il dente?
Il dente era cariato?

e soprattutto…

Voi mangereste comunque il cioccolato? Continua a leggere

Quella prima volta in cui il LEMURE IMBALSAMATO andò in palestra.

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lemure che suonaOggi voglio raccontarti di un fatto di cronaca “ordinaria”.
Come sai, in questi ultimi due anni, ho imparato a muovere il mio corpo, frequentando regolarmente una palestra tre volte alla settimana.
Me per ogni cosa c’è sempre una PRIMA VOLTA. E questa è una grande prova.
All’inizio ti confesso che ODIAVO questo momento, perchè il mio corpo era l’equivalente del famoso “lemure imbalsamato”. Leggiti l’articolo del lemure per capire meglio di cosa parlo 😉
A fatica riuscivo a salire le scale per arrivare nel luogo del “massacro legalizzato” per colpa del mio peso, dei miei dolori ai piedi e dall’assenza totale di allenamento. Continua a leggere

Ordinaria lucida FOLLIA: La notte dello “sfogo” dei magri fondatori.

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la notte del giudizioIeri ho deciso di rilassarmi sul mio amato divano, ne ho uno di quelli in cui puoi allungare le gambe e reclinarti completamente.
Devi sapere che questo è un ottimo sistema per non vedere un bel niente del film e addormentarsi beato, russando delicatamente, mentre un rivolo di saliva, scende dall’angolo dalla bocca direttamente sul telecomando.

Lo so è un’immagine orribile di me ma devi sapere che succede regolarmente quando il film è noioso.

Ma questa sera sarà diverso, trasmetteranno il terzo capitolo del famoso film “la notte del giudizio”.
Non sono un amante del genere sadico-truculento, ma ci sono due motivi per cui ho deciso di vederlo:

  1. Me ne hanno parlato già in tre persone in tre giorni e visto che adoro le sincronicità degli eventi, mi ci sono fiondato.
  2. Ho imparato che spesso è dalle cose che non ti piacciono che si imparano le più profonde verità e le migliori lezioni di vita.

Con questi due presupposti, dotandomi comunque di fazzoletto raccogli saliva per ogni evenienza soporifera, ho deciso di procedere alla visione hd del film.

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La molla per diventare un lemure e farti muovere quel sedere!!!

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lemure madagascarTi ricordi qualche anno fa’ nel film Madagascar quella canzone cantata dai mitici lemuri del film d’animazione statunitense
che ha sbancato tutti i botteghini?

Quei simpatici lemuri arrampicati sui loro baobab cantavano come degli ossessi il ritornello

I like to move it, move it
I like to move it, move it
I like to move it, move it
We like to move it!

erano semplicemente IRRESISTIBILI
Tu non potevi rimanere impassibile senza cantarlo e ballarlo insieme a loro.

Ogni sacrosanta volta che sento quella dannata canzone ho quell’immagine davanti e non posso esimermi DAL MUOVERMI diventando un lemure che canta stonato. Continua a leggere

Se non conosci il “Beverone” la tua dieta sarà dura da affrontare.

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il beverone bevutoHo iniziato a prendere consapevolezza dell’urgenza di dimagrire durante uno dei miei viaggi negli Stati Uniti. Amo viaggiare e conoscere nuovi luoghi che possano nutrire la mia anima.
In quel viaggio sono successi tanti eventi che definisco STRAORDINARI.
Sono fatti che hanno innescato un processo profondo di trasformazione che mi hanno portato progressivamente a liberarmi di tanti chili che avevo in eccesso sul mio corpo.
Ho deciso di raccontare un pò alla volta questi eventi partendo subito da dei consigli pratici che puoi applicare nella vita di tutti i giorni anche tu. Continua a leggere

Il caffè: l’antidoto al risveglio dello zombie

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Oggi ti spiegherò come ho scoperto il modo di svegliare lo zombie usando la giusta tecnica alimentare.

È mattino presto di una fredda giornata invernale.

Senti fuori il sibilo del vento e il rumore dei pneumatici che iniziano a solcare la strada bagnata dalla pioggia.
La città inizia a svegliarsi.
Suona la tua ora.
Fai finta di non sentire.
Ri-suona la tua ora.
Ti giri dall’altra parte ignorandola.
Il suono della sveglia aumenta.
La tua parte percettiva inizia a captare qualcosa ed in modo meccanico innesca un sussulto nel tuo corpo.
Le tue viscere si muovono.

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Come scegliere il giusto piatto per mettere al tappeto… il tuo grasso.

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piatto rottoRicordo con nostalgia di una piccola pizzeria vicino alla mia abitazione.
Il fatto riguarda un episodio avvenuto oltre dieci anni fa ma mi è rimasto particolamente impresso perchè la mia pancia era particolarmente affezionata a quel luogo.
Facevano dell’ottima pizza da leccarsi i baffi. La vicinanza del luogo sicuramente non favoriva la mia dieta ma a quel tempo era il mio stomaco a dettare le regole e non la mia testa.
Un giorno come tanti, il titolare di cui ero in confidenza mi disse che stavano per allargarsi e che sarebbero rimasti chiusi un paio di mesi per poi ritornare più belli di prima.

Accolsi la notizia con piacere e mi complimentai con loro.
Ho sempre piacere quando una persona si lancia in una nuova sfida per migliorare.

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